Gruppentrainings / Klassen / Kurse / Workshops
- Einzelne Klasse / Workshop: CHF 25 pro Person
- 5-er Abo Klassen / Workshops: CHF 110
- 10-er Abo Klassen / Workshops : CHF 200
- Familien- / Firmenabo (3 übertragbare 10-er Abo Karten): CHF 500
- Geschenkgutschein: beliebiger Betrag
Bücher / Books
click this link to view and purchase our available books on amazon.com:
klicke auf den folgenden Link um unsere Bücher bei Amazon.de zu bestellen:
Ebook Module Sportpsychologie / Mentales Training
Ebook Modules Sport Psychology and Mental Skills Training
Modul 1: Motivation und Zielsetzung / Module 1: Motivation and Goal Setting
Modul 2: Mentale Vorbereitung / Modul 2: Mental Preparation
Modul 3: Energie Management / Modul 3: Energy Management
Modul 4: Konzentration und Fokus / Modul 4: Concentration and Focus
Modul 5: Positive Bilder / Visualisation / Modul 5: Positive Images / Visualization / Imagery
Modul 6: Selbstvertrauen / Modul 6: Confidence
Modul 7: Selbstgespräche / Emotionale Kontrolle / Modul 7: Self-Talk / Emotional Control
Modul 8: Angst / Stress / Nervosität / Modul 8: Fear / Stress / Anxiety
Modul 9: Umgang mit Druck / Modul 9: Dealing with Pressure
Modul 10: Ausdauer / Protokolle / Ressourcen / Modul 10: Perseverance / Journals / Resources
Sports Nutrition Module: CHF 69
Golf Nutrition Module: CHF 69
Weitere Dienstleistungen / Other Services
- Körperanalyse: CHF 49
- Folgemessung: CHF 25
- Trainingspläne (1 Monat) / Training Plans (1 month): CHF 70
- Ernährungsanalyse mit ersten Tipps & Ideen / Nutritional analysis and advice: CHF 70
- Personal Training (Privattraining) 60 Minuten: CHF 150
- Konsultation Sportpsychologie / mentales Training auch via Skype: Swiss Olympic Tarif pro Stunde: CHF 180
- Private consultation sport psychology / mental skills training, in person or via Skype: Swiss Olympic rate per hour: CHF 180
