Am 1. Juni starten wir unseren nächsten 30 Tage Challenge zum Thema “in 30 Tagen zu einem flacheren Bauch”! Jeden Abend laden wir wieder das Programm für den folgenden Tag im Blog hoch, so dass ihr wisst was Euch am nächsten Tag erwartet!!! Da wir Fitness und Gesundheit ganzheitlich betrachten gibt es zusätzlich zu den Übungseinheiten immer auch noch einen Ernährungs- oder Mentaltipp. Lasst Euch überraschen und macht mit: einfach jeden Tag auf unserem Blog nachschauen und die jeweilige Einheit absolvieren. Die Einheiten bauen aufeinander auf, also für das beste Resultat keinen Tag auslassen!
